Sprawdzone firmy i instytucje

pomożemy Ci znaleźć to czego szukasz

Burpees

Burpees Każdemu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji przez okres swojego życia. Regularny trening to obok zdrowego odżywiania najważniejszy element by wysoka forma nigdy nas nie opuściła. Jednym z najważniejszych ćwiczeń na wzmocnienie struktury całego ciała są tzw. burpees, zwane także potocznie \"krokodylkami\" lub \"padnij-powstań\". Określona ilość serii pozwala w krótkim okresie czasu rozwinąć siłę i zwinność wraz z wyraźnym poprawieniem kondycji. Burpees’y są kombinacją czterech ćwiczeń wykonywanych w kolejności: przysiad, deska, pompka i wyskok. Zapraszamy do odwiedzenia naszego bloga by dowiedzieć się więcej na temat tego, jak i wielu innych ćwiczeń.

Fabryka Formy SA
Kontakt:
Rolna 16, 62-070 Dąbrowa, wielkopolskie
Tel. : (61) 874-27-40
http://fabryka-formy.pl
© www.lodz-art.pl